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    Touko Asahina/朝比奈桐子

    Author:Touko Asahina/朝比奈桐子
    A lifelong seeker of YOGA philosophy,
    The ultimate system-builder of
    the meditation and HATHA YOGA,
    40 years experiences in teaching.
    YOGA哲学の探求者であり、
    瞑想とHATHA YOGAで構成される
    システムYOGAの開発者。
    指導歴40年。

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2018/09/28(Fri)

【Advanced Class TEXT-91】難関突破は、脳のDeep learningからやって来る!

この瞑想、Advanced Class TEXTでは、
従来の古色蒼然とした稔りの薄い瞑想法について、
さまざまな問題提起を行い、「瞑想認識」の修正・改善を提案してきた。
今回で91回、今後100回を目途に、brain scienceの知見を積極的に取り込みながら、
脳の、一般にはまだあまり良く知られていない、
瞑想を利用した「脳力」の積極的な利用・活用法
を紹介していこうと思う。

ここで、瞑想のプロとしての朝比奈の、探求姿勢を述べておきたい。
朝比奈はこのblogで、禅をはじめ一般に「瞑想」とか「meditation」として
紹介されている技法・方法を、かなり激しく批判している。では?
朝比奈の瞑想のネタ・技法はどこから来るのか? 自己流の思い込みか? と、
問われてしかるべきだ。そこでネタを明かしておこう。

世界的な数学者・理論物理学者・哲学者などには、
瞑想の第一級の達人がひしめいている。朝比奈の師匠は、彼らである。
まるで“犬が星を眺めている”ように、チンプンカンプンの数式を前に、
瞑想(ただひたすらボンヤリと数式を眺める)を繰り返す。
やがてさまざま記号や数式が動き、ストリッパー(古いname!)が、
薄物をひらひら脱ぎ捨てていくように、実態が見えてくる。「なるほど!」
バカでも、この手があったか! あとは、netでさまざまな記号の意味を検索し、
積み木を動かすように移動させてみればいい、うんうん、納得!
これこそ、「脳のdeep learning能力」の活動である、そう、
googleが脳システムを真似て作っているアレ、つまり勝手にヤラセルである。

このプロセスは、実にオモシロイ! まずは、お試しを!
しかし、これにもコツがある。朝比奈が苦心惨憺で掴んだコツだが、
ここで、気前よく無料公開してしまおう!
コツの第1。「topを狙え!」瞑想技法に最も近い数学で。おすすめは
『数学とは何か』(R.クーラント&H.ロビンズ著、森口繁一 監訳/岩波書店)。
古書だか、ここまで行けば、朝比奈のような数学馬鹿でも、納得させてくれる!
スゴイものはすごい! ヒトの脳の動かし方まで、手当してくれるのである。

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